Готов к труду и обороне

Но несмотря на это, очень многие сейчас редко плавают и стреляют, не уделяют внимание гибкости, а в график подготовки к выполнению тестов ГТО нужно включать все и уделять равное внимание всем дисциплинам. В моей жизни все то, что исполнялось при выполнении ГТО, входит в постоянный график моих тренировок: я и бегаю, и стреляю (поскольку часто приходится бывать на турслетах), и выполняю силовые упражнения. На самом деле сегодняшние нормы комплекса ГТО не заоблачные, и сверхсложными и недосягаемыми их уж точно назвать нельзя. Чтобы все получилось, заниматься спортом действительно нужно регулярно (а это возможно каждому!), но и истязать себя 7 раз в неделю тоже не следует. Хорошая спортивная неделя для меня – 2 тренировки в неделю в спортзале и 2 раза в неделю бег по 3-5 км. Самое большое препятствие, на мой взгляд, – это лень, которая присуща каждому из нас. Но я твердо уверен, что знак отличия ГТО – это отличная мотивация, и стремление его получить помогает отрезвить тебя, объективно взглянуть на себя со стороны и понять, над чем нужно работать, чтобы всегда сохранять отличную физическую форму.

Роман Карявин, выпускник МОУ ДО СДЮСШОР №2 города Ярославля: Я готовился к выполнению тестов ГТО так: за 3-4 недели до выполнения группы тестов регулярно отрабатывал каждый из них и подгонял свой результат к «золотому» и выше. У каждого бывают в этом свои трудности: у меня, например, было довольно плохая техника катания на лыжах, и перед выполнением этого теста я целых 3 недели оттачивал технику, приближая ее к правильной, старался, терпел. Также было трудновато выполнить стрельбу, поскольку я давно не практиковался, поэтому во время учебы я просил у преподавателя по ОБЖ позаниматься в свободное время.
Но на самом деле ГТО – это не так уж и сложно, необходимо лишь желание, терпение и понимание, для чего ты всё это делаешь. Главное – оценить свои возможности, готовиться к каждому тесту и тренировать силу воли.

«Знаковая» спортивная семья Соколовых из Рыбинска (Константин, Маргарита и Мария): В этом году так совпало, что почти вся наша семья участвовала в выполнении норм комплекса ГТО: младшая дочь Маша выполняла в 3 ступени, старшая дочь Маргарита – в 4 ступени, а я, глава семейства, – в 7 ступени. Если девочки уже ранее принимали участие в тестировании ГТО, причем всегда выполняли все тесты на золотой знак, то я, несмотря на свой возраст (мне 37 лет), участвовал в этом мероприятии впервые. Так сложилось, что когда я был в их возрасте, в «лихие» 90-е, всё рушилось, в том числе и традиции ГТО, и поучаствовать в своей юности в выполнении тестов ГТО я не успел. И я рад, что сейчас этот комплекс возрождается и доступен практически каждому.

Недавно на сайте ГТО мы обнаружили приказ о присвоении очередных знаков отличия ГТО, и было приятно увидеть в этом списке себя и своих дочерей. У нас в семье три «золота»!

Что же помогло нам успешно пройти тестирование ГТО, спросите вы? Я считаю, что можно выделить три фактора. Во-первых, это здоровый образ жизни. Это не только привычные «не пьём, не курим», но и правильное питание, и хороший сон. Во-вторых, это то, что вся моя семья занимается спортом. Я занимаюсь лёгкой атлетикой 25 лет и уже вошёл в ветеранский возраст, постоянно тренируюсь, езжу на соревнования. Моя младшая дочь пошла по стопам папы: в 11 лет уже имеет второй взрослый разряд. А старшая более 10 лет занимается спортивными бальными танцами и в свободное время не забывает про стадион. И третья причина, по которой мы успешно прошли тестирование ГТО, – это, конечно же, просто желание. Желание доказать себе, что ты сильный, показать себя, если хотите. Очень приятно, когда судьи восторженно смотрят на прыжки или бег дочерей, их гибкость, силу рук и меткую стрельбу!

Мы желаем всем здоровья и только золотых знаков отличия ГТО на груди!

Теперь вы знаете, что выполнить тесты комплекса ГТО не так уж и сложно, а главное – это доступно каждому. А вы уже готовы получить свой заветный знак отличия?

Вот так нормы комплекса ГТО вновь стали популярны, как когда-то давно в СССР, навсегда вошли в мою жизнь и изменили её. С самого раннего детства я предпочитала активные развлечения, разнообразные подвижные игры. Именно спорт всегда помогал мне быть в хорошей физической форме, укрепил моё здоровье, а кроме того, он воспитал во мне характер и силу воли, научил достигать цели, несмотря ни на какие трудности.

Прыжки с разбега и в длину, гонки, метание, бег –

Сдал нормативы – значит, ты  успешный   человек!

Добейся результата, волю свою проверь,

Пройдя все испытания, непременно  в себя поверь!

Золотой знак отличия комплекса ГТО – это одна из важнейших ступенек в моём спортивном будущем. Я доказала сама себе, что способна  воплощать свои мечты, ставить задачи  и преодолевать  препятствия  на пути к цели. Лень, апатия, депрессия, вредные привычки – это всё, чего удалось мне избежать, благодаря занятиям спортом. Мне некогда скучать и предаваться  унынию, потому что с самого утра пробежка и зарядка заряжают меня бодростью и оптимизмом, делают счастливой. Ведь спорт – это радость, это новые друзья и возможность увидеть мир своими глазами во время поездок на различные соревнования. Успехи в спорте дают уверенность в своих силах и позволяют гордиться результатами своих достижений.

Сильный, активный  и  волевой

Носит значок   ГТО  золотой!

Выполнить нормы может не любой,

Работать нужно над собой.

И мне не зря знак этот дали.

Я приду от значка к олимпийской медали!

Спасибо тебе, спорт! А золотой знак отличия комплекса ГТО – это моя самая желанная награда, вдохновляющая  меня на дальнейшие свершения и победы, как спортивные, так и над собой.

Волкова Анастасия,

СШ №20 имени П.И. Батова г. Рыбинска

Итоги конкурса подводились по 3 номинациям:

- спортивная часть,

- творческая часть,

- общекомандный зачет (сумма очков, набранных в спортивной и творческой частях).

В результате победителями и призерами конкурса в номинациях стали:

- В спортивной части:

1 место – Тутаевский МР (2412 очков)

2 место – г. Рыбинск (2381 очко)

3 место – г. Ярославль (2232 очков)

- В творческой части (сумма очков за все эссе, представленные командой):

1 место – г. Ярославль (113 очков)

2 место – Рыбинский МР (55 очков)

3 место – Некрасовский МР (51 очко)

- В итоговом зачете (в творческом конкурсе учитывалось лучшее эссе от команды)

1 место – Тутаевский МР (2432 очка)

2 место – г. Рыбинск (2400 очков)

3 место – г. Ярославль (2252 очков)

Поздравляем победителей и призеров! Благодарим все команды за активное участие в конкурсной программе регионального этапа!

Напоминаем, что победители и призеры в каждой номинации конкурса будут награждены дипломами от организаторов, а команда из 8 лучших ребят из Ярославля, Рыбинска, Тутаевского, Некоузского, Некрасовского и Брейтовского районов отправится в Международный Детский центр «Артек» и представит Ярославскую область на Всероссийском фестивале ГТО!

В комплексе ГТО для каждого возраста установлены свои нормативы, которые нужно выполнить, чтобы получить золотой, серебряный или бронзовый знак. Конечно, необходима подготовка: занятие физкультурой и спортом, закаливание и, разумеется, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня.

У нас на территории школы три года назад построили современный спортивный корт для игры в футбол, волейбол, зимой можно кататься на коньках и играть в хоккей. Кроме того, в школе открылся спортивный клуб «Олимп», членами которого стали и мои родители. В моей семье никто не имеет вредных привычек. Родители по выходным и вечерами играют в волейбол, у них сложилась своя команда. Они готовятся и планируют в следующем году принять участие в выполнении испытаний ГТО.

Я выполнил все нормативы комплекса ГТО на золотой знак, потому что я люблю заниматься волейболом, баскетболом, футболом. Я защищаю честь школы почти на всех муниципальных соревнованиях, в этом учебном году стал победителем муниципального этапа всероссийской олимпиады по физкультуре.

Я считаю, что комплекс ГТО – это достойная альтернатива вредным привычкам! А золотой знак придаёт уверенности в себе! Я убеждён, что только  сильный телом и духом человек может стать успешным, может воплотить свою самую смелую мечту в жизнь! «Нет вредным привычкам! Все на выполнение тестов ГТО!» - с таким девизом должен идти по жизни каждый человек.

Леднев Дмитрий, 9 класс

МОУ Покровская СШ Рыбинского района

Я поговорила со школьным учителем физкультуры. Екатерина Сергеевна сказала, что для юного человека выполнение нормативов ГТО очень важно: это помогает осознать уровень спортивной подготовки, оценить собственные силы, реализоваться в занятиях физической культурой. Она подтолкнула меня к мысли о том, что я должна помочь своим одноклассникам достойно подготовиться к выполнению норм ГТО. Теперь мне очень хочется стать для них примером человека, чьи усилия вознаграждены золотым знаком отличия.

Спасибо тебе, золотой знак отличия ГТО. Ты – ещё одна моя спортивная победа. Ты – моя уверенность в дальнейших успехах не только в спорте, но и в жизни вообще. И я даю тебе слово: ты всегда будешь занимать самое почётное место в череде наград, которые у меня обязательно будут.

А пока… Скоро наступит 1 сентября, и я непременно прикреплю к парадной форме золотой знак отличия «Готов к труду и обороне».

Алина Булычева,  8«А» класс

МОУ« Гимназия № 1» г.Ярославля

В результате победителями и призерами конкурса в номинациях стали:

- В номинации «Лучшее муниципальное образование по внедрению комплекса ГТО»:
1 место – Некрасовский МР (администратор МТ – Маргарян Лариса Ивановна)
2 место – г. Переславль-Залесский (администратор МТ – Кручинина Наталья Сергеевна)
3 место – Борисоглебский МР (администратор МТ – Ригин Александр Владимирович)

В номинации «Лучшая образовательная организация по внедрению комплекса ГТО»:
1 место – Берендеевская СШ Переславского МР (директор – Воробьева Татьяна Анатольевна, организатор по комплексу ГТО – Пузанов Александр Владимирович)
2 место – Бурмакинская СШ Некрасовского МР (директор – Гавриленко Ирина Владимировна, организатор по комплексу ГТО – Чеснов Сергей Юрьевич)
3 место – Покровская СШ Рыбинского МР (директор – Калмыкова Ольга Николаевна, организатор по комплексу ГТО – Алексеева Татьяна Валерьевна)

Мы поздравляем победителей и призеров!

В августе 2017 года в Ярославле пройдет торжественная церемония награждения победителей и призеров конкурса, которым будут вручены кубки, дипломы и ценные призы.

Итоговая таблица результатов конкурса в номинации «Лучшее муниципальное образование по внедрению комплекса ГТО»

Итоговая таблица результатов конкурса в номинации «Лучшая образовательная организация по внедрению комплекса ГТО»

С гордостью могу сказать, что в моей семье все занимаются спортом. Теннис и бадминтон, лыжи и коньки, волейбол, хоккей, триатлон – наши любимые виды спорта. Среди спортивных наград бережно хранятся знаки ГТО. Вредным привычкам у нас нет места!

ГТО – готов к труду и обороне. Труд в нашей семье в почёте. Работать добросовестно, с желанием и инициативой стало традицией моей семьи. И у истоков находится его величество Спорт.

Мы живём в мирной стране, но ежедневно, ежечасно, ежеминутно держим оборону от пагубных привычек. Одна из причин возникновения их – свободное, ничем не занятое время.

Я призываю всех: вперёд, к своему знаку ГТО! Пусть у каждого он будет свой, но он станет той ниточкой, тем стержнем, который объединит людей, способных творить, созидать. А это значит, Родина наша станет ещё сильнее и счастливее.

Все знают, что поступок рождает привычку. Привычка формирует характер, а характер определяет судьбу. Пусть в судьбе каждого россиянина всегда будет место для занятий спортом, пусть каждый стремится быть счастливым обладателем знака ГТО!

Крепкому здоровью время пришло!

Вперёд! На тестирование ГТО!

Знак ГТО – хорошая перспектива,

Всем вредным привычкам – альтернатива!

Виктория Квасова, 6 «Б» класс

СШ №62 г. Ярославля

Мы проанализировали данные мониторинга (предоставленные центром оценки и контроля качества образования) и выявили, какие школы в каждом муниципальном районе в течение года были самыми активными (в скобках указан процент учащихся, принявших участие в мониторинге, от общего числа обучающихся школы):

·         г.Ярославль – начальная школа-детский сад № 115(100%);

·         г. Рыбинск – средняя школа № 36 (94%);

·         г. Переславль-Залесский – средняя школа № 2 (98%);

·         Большесельский район - Высоковская школа (92%)

·         Борисоглебский район - Ивановская школа (99%);

·         Гаврилов-Ямский район - Шалаевская начальная школа-детский сад (100%);

·         Даниловский район – Дмитриевская школа, Покровская школа (100%);

·         Любимский район – Воскресенская школа, Ермаковская школа, Старшевская школа (100%);

·         Мышкинский район – Крюковская школа (96%);

·         Некоузский район – Спас-Ильдинская школа (96%);

·         Некрасовский район – Никольская школа (98%);

·         Первомайский район – Всехсвятская школа (100%);

·         Переславский район – Бектышевская школа, Горкинская школа, Ивановская школа, Плещеевская начальная школа-детский сад, Смоленская школа (100%);

·         Похешонский район – Вощиковская школа имени Королева, Гаютинская школа, Кременевская школа (100%);

·         Ростовский район – Карьерская школа (100%);

·         Рыбинский район – Сретенская школа имени генерала Батова (96%);

·        Тутаевский район – Великосельская школа, Верещагинская школа, Никольская школа, Першинская школа, начальная школа-детский сад №3 «Улыбка» (100%);

·         Угличский район – Воскресенская школа, Дивногорская школа, Маймерская школа, Покровская школа, начальная школа-детский сад №1 (100%);

·         Ярославский район – Глебовская школа (97%);

·         Брейтовский район - Брейтовская школа (11%).

По количеству школьников, ставших участниками мониторинга по комплексу ГТО, рекорд поставила средняя школа № 4 Ростовского района (899 из 1066), а рекордсменом по количеству ребят, выполнивших тесты на результаты, соответствующие знакам отличия, стала средняя школа № 1 Гаврилов-Ямского района (358 из 519).