Готов к труду и обороне

2 пункт 

- вводите код для активации, отправленный на Ваш электронный адрес, введенный Вами при регистрации.

Если код не пришел или устарел, кликните мышкой по ссылке «Нажмите сюда, чтобы еще раз получить код».

3 пункт 

- указываете дату рождения (вначале выбираете год, затем месяц, число или вписываете вручную)

Если участник комплекса ГТО является несовершеннолетним, кликните мышкой по ссылке «Продолжить регистрацию как законный представитель несовершеннолетнего»

- указываете ФИО и пол (данные участника) Важно! Фамилия должна соответствовать документу, удостоверяющему личность

– загружаете фотографию по требованиям регистрации

– указываете адрес проживания. 

Вводите населенный пункт (регион, город, название улицы). Выбираете необходимый вариант из выпадающего списка. Если список не выпадает, попробуйте пройти регистрацию в другом браузере. Если адрес регистрации совпадает с адресом проживания, ставите галочку возле «Мой адрес проживания совпадает с адресом регистрации». Если нет, то указываете адрес регистрации.

- вводите мобильный номер телефона

- указываете ФИО контактного лица (ФИО матери, отца, брата, сестры и т.д.)

- кем приходится (мать, отец, брат, сестра и т.д.)

- номер мобильного телефона контактного лица (матери, отца и т.д.)

-заполняете поля «Информация об образовании» (если регистрацию проходит школьник, указываете «Учащийся общеобразовательного учреждения»)

- информация о трудоустройстве (если школьник, указываете «учащийся»)

Для несовершеннолетних участников:

- указываете место учебы (название учебного заведения (например, Школа №2), регион, населенный пункт, дата поступления (имеется ввиду когда начали в нем обучаться) и год)

Для совершеннолетних участников:

- указываете место работы (название организации, регион, населенный пункт, должность, дата начала работы – месяц, год)

- заполняете персональные предпочтения (три предпочтительных вида спорта, обязательно три любых, они не влияют на прохождение комплекса).

Для несовершеннолетних участников 

Скачиваете документ «Согласие законного представителя на обработку персональных данных несовершеннолетнего», можете скачать после регистрации.

Для совершеннолетних участников

Необходимо ознакомиться с Пользовательским соглашением и положением об обработке и защите персональных данных.

Ставите две галочки и после этого нажимаете кнопку «Регистрация». 

После успешной регистрации на Ваш электронный адрес придет письмо с уникальным идентификационным номером (УИН) участника. 

Для входа в личный кабинет необходимо зайти на официальный интернет-портал комплекса ГТО по адресу www.gto.ru, нажать на кнопку «Войти в личный кабинет», ввести адрес электронной почты и пароль (которые Вы указывали при регистрации). 

Нажать на кнопку «Вход». На Ваш электронный адрес придет числовой код.

При верном вводе числовой комбинации – система идентифицирует пользователя.

Если Вам необходимо распечатать «Согласие на обработку персональных данных»:

- нажимаете «Скачать», документ откроется 

- в правом верхнем углу нажимаете принтер

- если хотите скачать – нажимаете « загрузить» в верхнем правом углу.

На «региональном уровне» ответственность за работу несет руководитель субъекта Федерации совместно с совещательным органом - Комиссией, в состав которой входят региональные руководители или представители органов исполнительной власти.

Региональный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта несет основную ответственность за внедрение комплекса ГТО на территории субъекта, при этом также вправе определить из числа подведомственных учреждений или некоммерческих организаций исполнительный орган (регионального оператора).

Деятельность участников «регионального уровня» направлена на реализацию Плана внедрения комплекса ГТО в субъекте Российской Федерации.

Аналогичная структура внедрения комплекса ГТО выстраивается и на уровне муниципальных образований, при этом основным звеном являются Центры тестирования населения, создаваемые на базе учреждений физкультуры и спорта, образования, некоммерческих организаций.

Именно они ведут работу с населением по регистрации в Единой базе данных, формированию графиков работы, непосредственному тестированию и оформлению результатов выполнения испытаний комплекса ГТО.

Но несмотря на это, очень многие сейчас редко плавают и стреляют, не уделяют внимание гибкости, а в график подготовки к выполнению тестов ГТО нужно включать все и уделять равное внимание всем дисциплинам. В моей жизни все то, что исполнялось при выполнении ГТО, входит в постоянный график моих тренировок: я и бегаю, и стреляю (поскольку часто приходится бывать на турслетах), и выполняю силовые упражнения. На самом деле сегодняшние нормы комплекса ГТО не заоблачные, и сверхсложными и недосягаемыми их уж точно назвать нельзя. Чтобы все получилось, заниматься спортом действительно нужно регулярно (а это возможно каждому!), но и истязать себя 7 раз в неделю тоже не следует. Хорошая спортивная неделя для меня – 2 тренировки в неделю в спортзале и 2 раза в неделю бег по 3-5 км. Самое большое препятствие, на мой взгляд, – это лень, которая присуща каждому из нас. Но я твердо уверен, что знак отличия ГТО – это отличная мотивация, и стремление его получить помогает отрезвить тебя, объективно взглянуть на себя со стороны и понять, над чем нужно работать, чтобы всегда сохранять отличную физическую форму.

Роман Карявин, выпускник МОУ ДО СДЮСШОР №2 города Ярославля: Я готовился к выполнению тестов ГТО так: за 3-4 недели до выполнения группы тестов регулярно отрабатывал каждый из них и подгонял свой результат к «золотому» и выше. У каждого бывают в этом свои трудности: у меня, например, было довольно плохая техника катания на лыжах, и перед выполнением этого теста я целых 3 недели оттачивал технику, приближая ее к правильной, старался, терпел. Также было трудновато выполнить стрельбу, поскольку я давно не практиковался, поэтому во время учебы я просил у преподавателя по ОБЖ позаниматься в свободное время.
Но на самом деле ГТО – это не так уж и сложно, необходимо лишь желание, терпение и понимание, для чего ты всё это делаешь. Главное – оценить свои возможности, готовиться к каждому тесту и тренировать силу воли.

«Знаковая» спортивная семья Соколовых из Рыбинска (Константин, Маргарита и Мария): В этом году так совпало, что почти вся наша семья участвовала в выполнении норм комплекса ГТО: младшая дочь Маша выполняла в 3 ступени, старшая дочь Маргарита – в 4 ступени, а я, глава семейства, – в 7 ступени. Если девочки уже ранее принимали участие в тестировании ГТО, причем всегда выполняли все тесты на золотой знак, то я, несмотря на свой возраст (мне 37 лет), участвовал в этом мероприятии впервые. Так сложилось, что когда я был в их возрасте, в «лихие» 90-е, всё рушилось, в том числе и традиции ГТО, и поучаствовать в своей юности в выполнении тестов ГТО я не успел. И я рад, что сейчас этот комплекс возрождается и доступен практически каждому.

Недавно на сайте ГТО мы обнаружили приказ о присвоении очередных знаков отличия ГТО, и было приятно увидеть в этом списке себя и своих дочерей. У нас в семье три «золота»!

Что же помогло нам успешно пройти тестирование ГТО, спросите вы? Я считаю, что можно выделить три фактора. Во-первых, это здоровый образ жизни. Это не только привычные «не пьём, не курим», но и правильное питание, и хороший сон. Во-вторых, это то, что вся моя семья занимается спортом. Я занимаюсь лёгкой атлетикой 25 лет и уже вошёл в ветеранский возраст, постоянно тренируюсь, езжу на соревнования. Моя младшая дочь пошла по стопам папы: в 11 лет уже имеет второй взрослый разряд. А старшая более 10 лет занимается спортивными бальными танцами и в свободное время не забывает про стадион. И третья причина, по которой мы успешно прошли тестирование ГТО, – это, конечно же, просто желание. Желание доказать себе, что ты сильный, показать себя, если хотите. Очень приятно, когда судьи восторженно смотрят на прыжки или бег дочерей, их гибкость, силу рук и меткую стрельбу!

Мы желаем всем здоровья и только золотых знаков отличия ГТО на груди!

Теперь вы знаете, что выполнить тесты комплекса ГТО не так уж и сложно, а главное – это доступно каждому. А вы уже готовы получить свой заветный знак отличия?

Вот так нормы комплекса ГТО вновь стали популярны, как когда-то давно в СССР, навсегда вошли в мою жизнь и изменили её. С самого раннего детства я предпочитала активные развлечения, разнообразные подвижные игры. Именно спорт всегда помогал мне быть в хорошей физической форме, укрепил моё здоровье, а кроме того, он воспитал во мне характер и силу воли, научил достигать цели, несмотря ни на какие трудности.

Прыжки с разбега и в длину, гонки, метание, бег –

Сдал нормативы – значит, ты  успешный   человек!

Добейся результата, волю свою проверь,

Пройдя все испытания, непременно  в себя поверь!

Золотой знак отличия комплекса ГТО – это одна из важнейших ступенек в моём спортивном будущем. Я доказала сама себе, что способна  воплощать свои мечты, ставить задачи  и преодолевать  препятствия  на пути к цели. Лень, апатия, депрессия, вредные привычки – это всё, чего удалось мне избежать, благодаря занятиям спортом. Мне некогда скучать и предаваться  унынию, потому что с самого утра пробежка и зарядка заряжают меня бодростью и оптимизмом, делают счастливой. Ведь спорт – это радость, это новые друзья и возможность увидеть мир своими глазами во время поездок на различные соревнования. Успехи в спорте дают уверенность в своих силах и позволяют гордиться результатами своих достижений.

Сильный, активный  и  волевой

Носит значок   ГТО  золотой!

Выполнить нормы может не любой,

Работать нужно над собой.

И мне не зря знак этот дали.

Я приду от значка к олимпийской медали!

Спасибо тебе, спорт! А золотой знак отличия комплекса ГТО – это моя самая желанная награда, вдохновляющая  меня на дальнейшие свершения и победы, как спортивные, так и над собой.

Волкова Анастасия,

СШ №20 имени П.И. Батова г. Рыбинска