25.10.2016
Студенты ярославских вузов и колледжей приступили к тестированию по комплексу ВФСК ГТО в рамках проекта «Ярославский Драйв»

В прошедшие выходные 23 октября 2016г. в спортивном комплексе ЯрГУ имени П.Г. Демидова прошел первый фестиваль регионального студенческого проекта «Ярославский Драйв».

Проект «ЯрДрайв» – совершенно новое явление в истории регионального студенческого спорта. Это уникальный синтез спортивной и развлекательной составляющих.

«ЯрДрайв» – это тестирование по комплексу ВФСК ГТО + тренды физкультуры и спорта + развлекательная программа + викторины и конкурсы.

Главная цель проекта – обеспечение максимальной доступности спорта для молодежи и вовлечение большей ее части в регулярные занятия физической культурой и спортом.

Участниками 1–ого фестиваля стали студенты большинства вузов и колледжей нашего региона.

Во время мероприятия студенты смогли выполнить некоторые нормативы комплекса ГТО (подтягивание, поднимание туловища, наклон вперед, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места), а также принять участие в конкурсах и мастер-класса по баскетболу, армреслингу, испытать новейшие тренажеры, ознакомиться с инновационными методиками тренировок.

Кто-то из участников фестиваля выполнил все предложенные нормативы и претендует на получение знака отличия ВФСК ГТО, а кто-то попробовал себя в части нормативов, подробно узнал о новом комплексе ГТО, проверил уровень своей физической подготовленности.

Следующий этап фестиваля пройдет уже 30 октября 2016г. в легкоатлетическом манеже «Ярославль» (г.Ярославль, ул. Чкалова, 20-а), где ребята смогут пройти еще одну часть тестов (стрельба, бег на 100м, бег на 2 км, бег на 3 км) и принять участие в командной эстафете.

Оставшиеся два испытания (плавание и бег на лыжах) для завершения тестирования и получения знака отличия ВФСК ГТО – в случае успешного выполнения нормативов – участники фестиваля смогут пройти в специально отведенное время в феврале-марте 2016г.

На 2016 – 2017 учебный год запланировано еще четыре фестиваля, каждый из которых пройдет в 2 этапа, - в ноябре 2016г., феврале 2017г., марте 2017г. и мае 2017г. (финальный этап).

На следующих фестивалях студенты из всех вузов и колледжей региона также смогут пройти тестирование по комплексу ВФСК ГТО и принять участие в развлекательной программе, конкурсах и мастер-классах.

Ближайший фестиваль пройдет уже 19 и 26 ноября 2016г.

Подробная информация:

https://vk.com/yarstdrive

www.sportclub.yar.ru

24.10.2016
Судьи Всероссийского комплекса ГТО Ярославской области прошли курсы повышения квалификации

21 октября 2016 завершились курсы повышения квалификации судейского состава мест тестирования ВФСК ГТО Ярославской области.

Тема программы: «Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий комплекса ГТО».

Организаторами выступили агентство по физической культуре и спорту Ярославской области, НП «Спортивный Клуб «Буревестник – Верхняя Волга», ГАУ ДПО ЯО  «Институт развития образования», департамент образования Ярославской области.

Обучение прошли 151 судья из всех муниципальных районов Ярославской области.

Образовательная программа состояла из 2 блоков – теоретического и практического.

Во время теоретических занятий организаторами были освещены самые различные темы: от истории возникновения ВФСК ГТО и его нормативно-правового обеспечения до организации работы руководителей, администраторов и судей в местах тестирования.

Заключительным мероприятием курсов стало практическое занятие в легкоатлетическом манеже «Ярославль». В программу мероприятия вошли следующие блоки:

– стрельба;

– требования к технике безопасности по стрельбе;

– силовая гимнастика (прыжок в длину с места, наклон вперед, рывок гири, подтягивание, сгибание и разгибание рук);

– судейский семинар по легкой атлетике.

На практике судьям подробно рассказали и наглядно показали, как правильно выполнять и принимать каждый из нормативов, какие ошибки чаще всего допускают тестируемые, с какими трудностями может столкнуться судья в процессе тестирования. Некоторые слушатели даже сами попробовали свои силы в выполнении нормативов ГТО и получили комментарий опытных инструкторов.

Специалисты, прошедшие обучение, получат удостоверения установленного образца о повышении квалификации.

Подобные курсы безусловно очень полезны для личного и профессионального роста педагогов-администраторов мест тестирования, - отметил руководитель физического воспитания Ярославского градостроительного колледжа Дворниченко Глеб Валерьевич.- Мы получили теоретические и практические знания, ознакомились с новыми технологиями, на все наши вопросы были даны адекватные полные ответы. Во время обучения я выступил не только слушателем и участником, но и сам проводил практическое занятие по стрельбе. Я сделал вывод, что некоторым педагогам еще есть куда стремиться, и подобные мероприятия им просто необходимы для качественного проведения тестирования.

На начало ноября 2016 г. запланирован обучающий семинар для администраторов мест тестирования, созданных на базе образовательных организаций Ярославской области. Во время семинара его организаторы (региональный центр тестирования НП «СК  «Буревестник-Верхняя Волга», ГОАУ ЯО  «Институт развития образования», департамент образования ЯО) осветят и обсудят с администраторами вопросы, касающиеся организации работы места тестирования: особенности электронного документооборота места тестирования, интеграция с федеральной системой АИС ГТО и другие.

18.10.2016
Подготовка специалистов к тестированию ВФСК ГТО в новом учебном году идет полным ходом

    Курсы повышения квалификации  судейского состава мест тестирования Ярославской области продолжаются. Лекционная часть занятий, проходивших в форме вебинаров, уже позади. В вебинарах приняло участие около 150 человек.

    В настоящее время в муниципальных районах регионах поочередно проходят очные практические занятия. В них уже приняли участие специалисты из г.Ярославль, Некрасовского МР, Первомайского МР, Гаврилов-Ямского МР, Тутаевского МР, Даниловского МР, Ярославского МР, Любимского МР, г. Рыбинск, Рыбиснкого МР и Пошехонского МР.

   За время проведения курсов их организаторами и лекторами был освещен широкий спектр тем: от истории комплекса ГТО до организации порядка судейства испытаний и перспектив внедрения нового комплекса. Со стороны самих участников лекций и семинаров также на каждом занятии поступает большое количество вопросов. В большинстве своем это вопросы, касающиеся медицинского допуска участников, проведения мониторинга уровня физической подготовленности учащихся 2-10 классов, вручения знаков отличия.

    Заключительный модуль курсов пройдет 20 октября 2016г. в легкоатлетическом манеже «Ярославль» (г. Ярославль, ул Чкалова, 20-а). Начало в 10.00.

      20 октября всем судьям мест тестирования, прошедшим курсы повышения квалификации, будут вручены удостоверения и книжки спортивного судьи.

      Новый этап тестирования по ВФСК ГТО начнется в ноябре 2016 г. Но подготовку к тестированию мы рекомендуем начать уже сейчас. Участники тестирования уже сегодня могут проходить регистрацию на федеральном портале www.gto.ru, заполнять формы заявлений на участие в тестировании, определять виды нормативов, которые они будут выполнять. А организаторам ВФСК ГТО в образовательных учреждениях уже следует начать сбор информации о желающих выполнить нормативы ВФСК ГТО в этом году (в т.ч. об их медицинском допуске).

 

17.10.2016
Вниманию администраторов мест тестирования и руководителей муниципальных организаций управления образованием!

Знаки отличия ВФСК ГТО и удостоверения к ним ПОСТУПИЛИ в агентство по физической культуре и спорту Ярославской области.

Для организации их вручения выпускникам и обучающимся общеобразовательных школ и ПОО, успешно прошедшим тестирование по ВФСК ГТО в 2015 – 2016 учебном  году, необходимо отправить запрос в агентство по физической культуре и спорту (e-mail: petryaevaab@region.adm.yar.ru – Петряева Алевтина Борисовна) согласно следующей форме: Форма коллективной заявки на получение знаков отличия ВФСК ГТО и удостоверений к ним

Для удобства заполнения формы размещены списки с указанием ФИО, УИНа и ступени участников тестирования в разделе «Нормативная база».

Письма с подробной информацией будут направлены руководителям муниципальных организаций управления образованием.

14.10.2016
Владимир Путин провел заседание Совета по развитию физической культуры и спорта

11 октября 2016 года Владимир Путин в Коврове (Владимирской области) провел заседание Совета по развитию физической культуры и спорта.

Заседание было посвящено вопросам совершенствования системы физического воспитания населения, создания условия вовлечения граждан в занятия спортом.

Открывая заседание, Владимир Путин напомнил: «мы ставили цель к 2020 году привлечь к систематическим занятиям физкультурой и спортом до 40 процентов населения», и назвал перспективным и обоснованным предложение рабочей группы Совета воссоздать физкультурно-спортивные общества.

С целью развития массового спорта, президент предложил закрепить за одним вице-премьером спорт и туризм: «Спорт, молодёжь, туризм – всё это сферы очень близкие. И мы полагаем, что нужно объединить это в один комплекс».

В ходе заседания глава государства подчеркнул, что «финансирование физкультуры и массового спорта надо увеличивать за счет снижения затрат регионов и компаний с госучастием на профессиональный спорт».

Одновременно с этим Путин обратил внимание собравшихся на то, что «Минспорту необходимо активизировать работу по развитию спортивного комплекса ГТО, который призван помогать человеку объективно оценивать свою физическую форму, а также обеспечить гражданам более широкий выбор спортивных занятий». 

Затронул Владимир Владимирович и тему Олимпийских игр в Рио 2016г., заявив о намерении существенно откорректировать организационную деятельность российской антидопинговой структуры РУСАДА.

Также президент оценил результат выступления нашей команды: «В целом выступление российской сборной было очень достойным <…> Россия всегда была и остаётся приверженцем честной, справедливой и равноправной спортивной борьбы. И на Играх в Рио наша команда делом показала, на что способны «чистые» российские атлеты».

 http://kremlin.ru/

http://onf.ru/

14.10.2016
Разговор с экспертом: полезная информация для выполняющих и принимающих нормативы ВФСК ГТО

Интервью с главным специалистом отдела ВФСК ГТО НП «СК «Буревестник – Верхняя Волга» Кирющенко Натальей Викторовной

– Наталья Викторовна, на что следует обратить внимание учащимся, планирующим выполнить нормы ГТО на золотой знак отличия?

– Я считаю, что сдать нормативы на золотой знак может любой человек. Но школьник с недостаточным уровнем подготовленности для этого должен тренироваться, как минимум, год. Поэтому учащемуся, решившему сдать нормы на золотой знак, нужно сначала реально оценить свои силы. Для этого нужно ознакомиться с нормативами (которые представлены на сайте ГТО76.РФ в разделе «В помощь сдающему нормы ГТО») и попробовать самостоятельно пройти тестирование. Если Ваши результаты находятся на уровне «бронзового знака», значит, Вы можете за счет целенаправленных тренировок в течение года улучшить свой результат до «золотого знака». Чтобы правильно выстроить систему тренировок, лучше всего обратиться к учителю физкультуры или спортивному тренеру.

Для практического тестирования по ГТО и получения знака учащимся нужно пройти ряд формальностей. Об этом можно узнать из «Памятки сдающему ГТО», которая также размещена на сайте ГТО76.РФ.

Пользуясь случаем, я хотела бы обратиться с рекомендацией к участникам тестирования быть предельно внимательными при занесении своих данных во время регистрации на сайте gto.ru, иначе могут возникнуть проблемы с получением знака ГТО.

– Как быть школьнику, который все же допустил ошибку при заполнении анкеты участника тестирования на сайте gto.ru, но выяснилось это уже после прохождения тестов (или части из них)?

– При обнаружении такой ошибки необходимо сразу обратиться в региональный центр тестирования «Буревестник-ВВ» с письменным заявлением о внесении изменений и подтвердить их соответствующим документом (ФИО, пол или возраст – паспортом, наличие спортивного разряда – выпиской из приказа о присвоении такового). А уже РЦТ направит Ваше обращение региональному оператору, который обслуживает сайт gto.ru.

– Считайте ли Вы целесообразным участие родителей и педагогов в процессе прохождения учащимся тестирования по комплексу ГТО?

– Да, конечно. Я бы даже настоятельно рекомендовала учителям и родителям лично участвовать как в подготовке к тестированию ребят, так и в обсуждении процесса прохождения тестирования по ВФСК ГТО с выпускниками. Если взрослые в курсе того, как школьник выполняет тесты по ВФСК ГТО, то они смогут  вовремя и грамотно помочь ему разобраться с возникшими трудностями или проблемами.

– Будут ли вводиться какие-либо новшества в тестирование в 20162017 учебном году?

– Сейчас «Буревестник – Верхняя Волга» совместно с региональным центром контроля качества образования (ГУ ЯО ЦО и ККО) разрабатывает программное обеспечение для учителей и администраторов мест тестирования. Это позволит увеличить количество участников тестирования, снизить нагрузку на организаторов, уменьшить количество ошибок.

Также «Буревестник – ВВ» обратился к вузам Ярославской области с предложением начислять одинаковое количество баллов к ЕГЭ за конкретный знак (за золотой знак – 3 балла, за серебряный – 2 балла, за бронзовый – 1 балл).

– Как Вы оцениваете первые итоги и перспективы внедрения Всероссийского комплекса ГТО среди учащихся?

– По моему мнению, комплекс ГТО интересен молодым людям и является перспективным направлением развития массового спорта в России.

Однако дальнейшие перспективы зависят не только от молодежи. Так, возникшие организационные проблемы, такие как несвоевременное изготовление знаков отличия, усложняют задачу популяризации ГТО. Кроме этого, некоторые учителя физкультуры стараются «приукрасить» успехи своих учеников, делая тем самым «медвежью услугу». Так, например, итоги фестиваля ГТО, проводившегося по результатам мониторинга показали, что менее 15% от тех, кто сдал нормативы ГТО на золотой знак отличия в школах, смогли подтвердить это при сдаче нормативов в месте тестирования.

Поэтому будущее ГТО зависит не только от организаторов этого процесса, но и от его участников, включая руководителей образовательных учреждений, учителей физической культуры, учащихся и их родителей.

05.10.2016
Поздравляем с Днем учителя!

Уважаемые педагоги!

С огромной благодарностью и признательностью поздравляем Вас с Днем учителя!

Желаем Вам здоровья, душевной гармонии, семейного благополучия, творческого поиска, достижения высоких целей и общественного признания!

Пусть каждый новый день приносит Bам только позитивные эмоции и удовлетворение от Вашего благородного труда!

 

04.10.2016
Вниманию педагогов, участвующих во внедрении Комплекса ГТО!

Для  педагогов, рекомендованных муниципальными органами управления образованием в качестве судей мест тестирования, 6 октября в 14.00 начнутся КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ.

Письма с ссылкой на подключение направлены руководителям образовательных организаций.

ПРОГРАММА

курсов повышения квалификации «Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Дата проведения

Название модуля

 

Участники

 Место проведения

Теоретический модуль  (вебинар)

06.10.2016

14.00

 «Государственная политика в сфере физической культуры и спорта» -  часть 1

Группы 1-5

Дистанционно

10.10.201613.00

 «Государственная политика в сфере физической культуры и спорта» - часть 2.

Группы 1-5

Дистанционно

11.10.201610.00

 «Организация и порядок судейства испытаний тестов ВФСК ГТО»- часть 1.

Группы 1-5

Дистанционно

12.10.2016 13.00

«Организация и порядок судейства испытаний тестов ВФСК ГТО»- часть 2.

Группы 1-5

Дистанционно

Практический модуль (кустовой/очно)

13.10.2016

14.00

«Государственная политика в сфере физической культуры и спорта»

«Организация и порядок судейства испытаний тестов ВФСК ГТО

 

Группа № 1

(г. Ярославль, Некрасовский МР, Первомайский МР, ЯПЭК, ЯГК)

г. Ярославль

ГАУ ДПО ЯО ИРО, ауд. 410

14.10.2016

10.00

«Государственная политика в сфере физической культуры и спорта»

«Организация и порядок судейства испытаний тестов ВФСК ГТО»

 

Группа№ 2 (Гаврилов-Ямский МР, Тутаевский МР, Даниловский МР, Ярославский МР, Любимский МР)

г. Ярославль 

ГАУ ДПО ЯО ИРО, ауд. 409

17.10.2016

11.00 (предварительно)

«Государственная политика в сфере физической культуры и спорта»

«Организация и порядок судейства испытаний тестов ВФСК ГТО»

 

Группа № 3

(г. Рыбинск, Рыбинский МР, Рыбинский ППК, Пошехонский МР)

 г. Рыбинск СОШ № 12 (предварительно, находится в стадии согласования)

 

18.10.2016

11.00 (предварительно)

«Государственная политика в сфере физической культуры и спорта»

«Организация и порядок судейства испытаний тестов ВФСК ГТО»

 

Группа № 4

(Угличский МР, Большесельский МР, Брейтовский МР, Некоузский МР, Мышкинский МР, УИПК)

г. Углич

МОУ СОШ №  8 (предварительно, находится в стадии согласования)

19.10.2016

11.00 (предварительно)

«Государственная политика в сфере физической культуры и спорта»

«Организация и порядок судейства испытаний тестов ВФСК ГТО»

 

Группа № 5

(Ростовский МР, Переславский МР, г. Переславль, Борисоглебский МР, РКОТ)

г. Ростов, гимназия им. А.Л. Кекина (предварительно, находится в стадии согласования)

 

Итоговый модуль (очно)*

20.10.2016

 

«Организация и порядок судейства испытаний тестов ВФСК ГТО»

Группы 1-5

г. Ярославль

Практические занятия по группам

Манеж**

Итоговый контроль, выдача удостоверений

*Для участия в практических занятиях в манеже обязательно иметь спортивную форму и сменную спортивную обувь.

** Во время практических занятий в Манеже для участников будет организовано бесплатное питание (обед в кафе Манежа).

 

 

28.09.2016
Вниманию педагогов образовательных организаций!

30 сентября 2016 года в 12-00 часов состоится МЕТОДИЧЕСКИЙ ВЕБИНАР по Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» для педагогов, назначенных организаторами, ответственными за организацию работы по комплексу ГТО в образовательных организациях (в соответствии с  письмом Департамента образования ЯО от 02.09.2016 « Об организации работы по комплексу ГТО в образовательных учреждениях в 2016-2017г.г.»).

Организаторы: региональный центр тестирования НП «СК  «Буревестник-Верхняя Волга», ГОАУ ЯО  «Институт развития образования».

Место проведения мероприятия – г. Ярославль, ул. Богдановича, 16 (ГАУ ДПО ЯО «Институт развития образования»).

Письма с ссылкой на подключение направлены руководителям образовательных организаций.

28.09.2016
Превзойти самого себя! Лучшие результаты, показанные учащимися при сдаче нормативов ВФСК ГТО в Ярославской области

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО в нашей стране был введен совсем недавно – в 2016 году ребята получили свои первые значки.

Реализация проекта ВФСК ГТО в Ярославской области началась с января 2016 года. На этапе введения комплекса ГТО в нашей области некоторые педагоги высказывали мнения о том, что существующие нормативы слишком сложны, что мало кто из учащихся может их выполнить. Но сложны для кого? Для ребят, которые не занимаются спортом? Для которых урок физкультуры – это предмет, на который они ищут поводов не пойти? Которые проводят свой досуг за компьютером и в социальных сетях? Поступить в МГУ им. М.В. Ломоносова или пробежать марафонскую дистанцию тоже непросто, но вполне возможно – к этому просто нужно готовиться и прикладывать определенные усилия!

Почему в умы молодого поколения так упорно вбивается мысль о том, что все можно получить без усилий, без тренировок и занятий? Такой подход не позволит этим ребятам чего-то достигать по жизни, потому что успех не терпит ленивых людей.

Да, правы те педагоги, которые реально оценивают уровень физической подготовленности современной молодежи – он значительно упал. Виной всему отсутствие подвижности. И в настоящий момент это огромная проблема, которая вкупе с экологической ситуацией существенно ухудшает здоровье подрастающего поколения. Но, если посмотреть таблицы нормативов более ранних годов, например, 70-80-х годов, мы увидим, что со временем нормативы и так становятся легче. Поэтому, для того чтобы с ними справиться, нужно начинать готовиться к сдаче норм ГТО прямо сейчас!

В 2015–2016 учебном году в тестировании по комплексу ГТО в Ярославской области приняло участие 2399 человек. Большую часть участников тестирования составили выпускники 11 классов общеобразовательных школ – 1226 человек (51% от общего количества участников); учащиеся 2–10 классов – 423 человека (18%); работающее население – 386 человек (16%); выпускники профессиональных образовательных организаций – 364 человека (15%).

По результатам тестирования 700 человек сдали нормативы на золотой знак отличия, 608 – на серебряный знак, 254 – на бронзовый знак. То есть из 2399 человек с нормативами смогли справиться 1562 человека (65 % от общего количества сдающих). В целом это очень хороший показатель для первого года сдачи нормативов ВФСК ГТО.

Для учеников 2-10 классов был проведен мониторинг уровня физической активности, в котором приняло участие 28150 человек: 14672 юношей и 13478 девушек. Следует отметить, что уровень физической подготовленности учащихся 2-10 классов весьма низок. На «золотой» знак ГТО мониторинг смогли пройти лишь 7,5% от общего числа участников тестирования, а 20% – не смогли сдать тесты вообще.

Имея доступ к результатам, показанным нашими ребятами при тестировании, коллектив НП «СК «Буревестник – ВВ» решил проверить, насколько все-таки «завышены» нормативы ВФСК ГТО и завышены ли они. Оказывается, некоторые результаты, показанные золотыми значкистами Ярославской области, существенно превосходят показатели, необходимые для получения золотого знака отличия. Это лишний раз доказывает, что получить значок ГТО вполне реально – нужно всего лишь подготовиться!

Итак, лучшие результаты в сдаче нормативов (среди золотых значкистов) показали:

 

Норматив

ФИО

Ступень

Показан-ный результат

Результат, необходимый для получения золотого знака отличия

Бег на 30 м, с

Тилл Христиан Владимирович

1 ступень

5.5

5.9

Бег на 60 м, с

Батов Кирилл Евгеньевич

4 ступень

7.8

8.7

Бег на 100 м, с

Мартьянов Никита Андреевич

5 ступень

11.3

13.8

Бег 1 км, мин, с

Маликов Егор Дмитриевич

2 ступень

3.43

4.5

Бег 1,5 км, мин, с

Пчёлкин Даниил Игоревич, Абдуразаков Юсуп Шихмирзаевич

3 ступень

5.45

7.1

Бег 2 км, мин, с

Светлов Даниил Андреевич

5 ступень

7.1

7.5

Бег 3 км, мин, с

Зимин Илья Валерьевич

5 ступень

9.4

13.1

Подтягивание из виса на высокой перекладине, (количество раз)

Исмаилов Адлан Шарпудыевич

5 ступень

24

13

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, количество раз

Шантур Виктория Александровна

5 ступень

30

19

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, количество раз

Волкова Анастасия Андреевна

4 ступень

60

15

Рывок гири 16 кг, количество раз

Качин Иван Олегович

5 ступень

50

 35

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, см

Школьницкий Роман Львович

5 ступень

26

13

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)

Ширшов Сергей Николаевич

5 ступень

70

50

Прыжок в длину с разбега, см

Костерин Андрей Дмитриевич, Сержантов Дмитрий Александрович

5 ступень

460

440

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см

Трегубенко Руслан Владимирович

5 ступень

290

230

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см

Шевелев Александр Сергеевич

4 ступень

290

200

Бег на лыжах на 3 км, мин, с

Городничина Анастасия Александровна

5 ступень

9.35

17.3

Бег на лыжах на 5 км, мин, с

Прокофьев Владислав Дмитриевич

5 ступень

12.8

23.4

Плавание 50 м, с

Эллазов Рустам Яшар оглы

5 ступень

0.25

0.41

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, очков

Полетаев Михаил Олегович

5 ступень

47

25

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, очков

Платонов Андрей Михайлович

5 ступень

46

30

Метание мяча весом 150 г, м

Косых Алексей Юрьевич

4 ступень

65

40

Метание спортивного снаряда весом 700 г, м

Рыканин Виктор Евгеньевич

5 ступень

65

38

Метание спортивного снаряда весом 500 г, м

Конторина Екатерина Евгеньевна, Гришина Елизавета Алексеевна

5 ступень

41

21

 

Итак, очевидно, что нормативы ВФСК ГТО не так уж и страшны и вполне достижимы. Пусть вас не пугают цифры – если спорт станет неотъемлемой частью вашей жизни, вам будут по плечу любые нормативы!

 

147  | 148  | 149  | 150  | 151  |  152 | 153  | 154  | 155  | 156  | 157