Этот праздник берет свое начало от 23 августа 2013 года, когда Генеральная Ассамблея ООН единогласно приняла решение отмечать 6 апреля как Международный день спорта. Официальное название Дня — Международный день спорта на благо развития и мира (International Day of Sport for Development and Peace).
Эта дата была выбрана по двум причинам. 6 апреля в 1896 г. в Афинах (Греция) состоялось открытие первых современных Олимпийских игр, а также в 1922 г. в этот же день было подписано первое в истории соглашение Международной организации труда и Международного олимпийского комитета, направленное на то, чтобы сделать спорт доступнее для трудящихся.
На официальном сайте www.gto.ru уже опубликованы планы мероприятий ГТО, которые будут проводиться в апреле 2018 года во всех регионах нашей страны.
На этот месяц в Ярославле и Ярославской области планируется следующее:
· Для прошедших тестирование по комплексу ГТО в 2017 году – торжественное вручение заслуженных знаков отличия ГТО;
· Для учащихся колледжей Ярославля и Ярославля – тестирование по комплексу ГТО в рамках Спартакиады ГТО профессиональных образовательных организаций;
· Для школ Ярославля и Ярославской области – муниципальный этап смотра-конкурса на лучшую постановку работы по внедрению комплекса ГТО;
· Для самых маленьких жителей Ярославля – фестиваль ГТО «Младше всех» и конкурс детского творчества, посвященного возрождению ВФСК ГТО.
Ждем вас на каждом событии! Делитесь своими фото и впечатлениями в социальных сетях с хэштегами #ГТО76 и #ПодтяниськдвижениюГТО!
ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ – не только полезное упражнение, которое необходимо выполнять как можно чаще, но и один из основных нормативов комплекса ГТО!
Тест выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Необходимо выполнить максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей). Для выполнения испытания вам необходим партнер, который будет удерживать ноги за ступни и голени.
Основные ошибки при выполнении испытания:
отсутствие касания локтями бедер (коленей);
отсутствие касания лопатками мата;
пальцы разомкнуты «из замка»;
смещение таза.
5 апреля 2018 года в Правительстве Ярославской области состоялось торжественное вручение знаков отличия ВФСК ГТО сотрудникам органов исполнительной власти Ярославской области, которые являются членами созданного в 2017 году спортивного клуба Правительства региона.
В ноябре 2017 года в рамках создания спортивного клуба прошел первый Фестиваль ГТО, участники выполняли зальные виды испытаний ГТО, а также бег на короткую и длинную дистанции, плавание, метание. По итогам Фестиваля 24 его участникам Приказом Министерства спорта Российской Федерации были присвоены золотые, серебряные и бронзовые знаки отличия ГТО.
Знаки отличия ГТО были вручены сотрудникам департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике, департамента общественных связей, департамента государственного и жилищного надзора, департамента труда и социальной поддержки населения и других органов исполнительной власти региона.
Золотые знаки отличия вручил заместитель директора департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике области Дмитрий Ведьмедев, а серебряные и бронзовые - Посол ГТО Ярославской области, олимпийский чемпион Александр Соколов. Значкистам также были вручены подарочные издания с говорящим названием «ГТО – мы продолжаем движение!».
На сегодняшний день в ведении учреждений физической культуры и спорта мэрии города Ярославля и дирекции спортивных сооружений находится порядка 90 спортивных объектов. Весной 2018 года началась подготовка спортивных площадок к летнему периоду (установка и капитальный ремонт).
– Наши главные задачи – безопасность и доступность спортивных площадок для жителей города. Мы регулярно осуществляем проверки и ремонт оборудования. Сейчас тает снег, работ по их благоустройству становится больше, – прокомментировал начальник отдела управления по физической культуре и спорту мэрии города Ярославля Алексей Радченков.
В этом году две универсальные спортплощадки на улице Елены Колесовой возле школы №72 и на улице Гоголя, 3 корпус 2 ожидает капитальный ремонт. В июне завершатся работы по обустройству мини-футбольного поля площадью 24 на 44 метра на стадионе «Шинник» для занятий учащихся спортивной школы № 13, центра подготовки юных футболистов «Шинник» и жителей города.
Также в Ярославле продолжится установка новых площадок ГТО, которая стартовала в 2017 году. Воркаут-площадки будут установлены по следующим адресам:
Сегодня мы подробно рассмотрим, как правильно выполнять обязательное силовое упражнение комплекса ГТО – СГИБАНИЕ-РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ!
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 45 ГРАДУСОВ, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или контактной платформы высотой 5 см.), затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 с, продолжить выполнение испытания.
Основные ошибки при выполнении испытания:
нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»;
отсутствие фиксации на 1 с исходного положения;
разновременное разгибание рук.
1 апреля стартовал новый отчетный период ГТО, а это значит, что совсем скоро всех нас ждет новая волна тестирования, спортивных праздников и фестивалей ГТО!
А пока мы предлагаем серию «рецептов ГТО»: советов и рекомендаций по правильному выполнению тестов комплекса ГТО.
Сегодня мы рассмотрим обязательный и наиболее полезный для гибкости тела вид – НАКЛОН ВПЕРЕД!
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
При выполнении испытания по команде судьи выполняются два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне необходимо максимально согнуться и зафиксировать результат в течение 2 с.
Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком - , ниже - знаком+.
Основные ошибки при выполнении испытания:
сгибание ног в коленях;
фиксация результата пальцами одной руки;
отсутствие фиксации результата в течение 2 с.
Важно! Испытание необходимо выполнять в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы); отсутствие спортивной обуви запрещено!
31 марта 2018 года завершился отчетный период тестирования по комплексу ГТО, длившийся с 1 января по 31 марта.
В течение этого периода в Ярославской области в выполнении тестов комплекса ГТО принял участие 4781 человек. Из этого числа наибольшее количество – участники Зимних фестивалей ГТО для школьников, которые прошли в феврале-марте 2018 года в 18 муниципальных образованиях региона; учащиеся 10-11 классов школ области, а также студенты колледжей, которые проходили тестирование в рамках Спартакиады профессиональных образовательных организаций Ярославской области (всего 4554 человека).
Тестирование взрослого населения по комплексу ГТО прошло на базе муниципальных центров тестирования в Ярославле, Рыбинске, Переславле-Залесском, Гаврилов-Ямском, Некрасовском, Некоузском, Пошехонском, Рыбинском и Угличском муниципальных районах. Наилучшие показатели по количеству человек, принявших участие в тестировании за отчетный период, у города Рыбинска, города Переславля-Залесского и Гаврилов-Ямского муниципального района.
В ближайшее время будут изданы приказы о присвоении знаков отличия ГТО, которые затем будут размещены в разделе «Нормативная база» - «Приказы о присвоении знаков отличия». Граждане, вошедшие в эти приказы, смогут впоследствии получить знаки отличия в региональном центре тестирования по комплексу ГТО Ярославской области.