Сегодня оргкомитет конкурсадетского творчества, посвященного возрождению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(сотрудники регионального оператора ГТО Ярославской области), подвел официальные итоги и определил победителей во всех трех номинациях.
И вот наши победители:
Номинация «Конкурс рисунков «ГТО шагает по стране»
I место – Иванов Константин
II место – семья Пузыревых
III место – Голофаст Алексей / Троицкий Константин
Номинация «Конкурс фотографий «Присоединись к движению ГТО»
I место – Смирнова Елизавета
II место – Беляков Матвей
III место – Гаврилов Дмитрий
Номинация «Конкурс агитационных плакатов «Стань участником движением ГТО!»
I место – Аверьянов Ярослав
II место – семья Маховых
III место – Ковин Денис / Филиппов Артур
Представителями регионального оператора ГТО Ярославской областибыла отмечена яркая и красочная работа Артемия Костюка, который не может быть участником нашего конкурса, поскольку ему всего 3 года, но интересная работа и спортивная позиция его и его семьи не могла быть не замечена жюри конкурса.
Особого внимания заслужила работа Никиты Волкова, которая максимально соответствует тематике конкурса, но сделана не «своими руками», а в графическом редакторе.
Победители в наших спецноминациях также будут отмечены памятными призами.
Победители и призеры конкурса будут награждены на торжественном открытии фестиваля ВФСК ГТО «Младше всех», который состоится уже в эту субботу, 14 апреля, в легкоатлетическом манеже «Ярославль»!
С протоколом заседания жюри конкурса можно ознакомиться в разделе Нормативные документы - Региональный Центр тестирования.
Одно из основных испытаний комплекса ГТО, который довольно часто бывает полезен в реальной жизни (особенно весной, в пору больших луж!) – ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА!
При выполнении прыжка в длину с места толчком двумя ногами участнику предоставляются три попытки; в зачет идет лучший результат.
Участник имеет право:
· при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;
· использовать полностью время, отведенное на подготовку и выполнение прыжка (обычно на испытание отводится 1 минута).
Основные ошибки при выполнении испытания:
· заступ за линию отталкивания или касание ее;
· отталкивание с предварительного подскока;
· отталкивание ногами поочередно;
· использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;
· уход с места приземления назад по направлению прыжка.
Региональный центр тестирования ГТО Ярославской области (Спортивный клуб «Буревестник-Верхняя Волга») поздравляет администраторов мест тестирования, которые отметили свой День Рождения в марте:
Этот праздник берет свое начало от 23 августа 2013 года, когда Генеральная Ассамблея ООН единогласно приняла решение отмечать 6 апреля как Международный день спорта. Официальное название Дня — Международный день спорта на благо развития и мира (International Day of Sport for Development and Peace).
Эта дата была выбрана по двум причинам. 6 апреля в 1896 г. в Афинах (Греция) состоялось открытие первых современных Олимпийских игр, а также в 1922 г. в этот же день было подписано первое в истории соглашение Международной организации труда и Международного олимпийского комитета, направленное на то, чтобы сделать спорт доступнее для трудящихся.
Друзья, сегодня мы подводим итоги нашего большого конкурса репостов, посвященного 4-летию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!!!
И вот наши победители:
1 место – Аня Мандрик
2 место – Валерия Заплеталова
3 место – Артем Голубин
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Чтобы получить призы, напишите сообщение в нашу группу!
Спасибо всем участникам, совсем скоро ждите новых конкурсов!
#ГТО #ГТО76 #нормативыГТО #командаГТО #ГТОЯрославль #спорт #КомандаРоссии #КомандаГТО #ФестивальГТО #здоровье #готовктрудуиобороне #испытанияГТО #ЛицаГТО
На официальном сайте www.gto.ru уже опубликованы планы мероприятий ГТО, которые будут проводиться в апреле 2018 года во всех регионах нашей страны.
На этот месяц в Ярославле и Ярославской области планируется следующее:
· Для прошедших тестирование по комплексу ГТО в 2017 году – торжественное вручение заслуженных знаков отличия ГТО;
· Для учащихся колледжей Ярославля и Ярославля – тестирование по комплексу ГТО в рамках Спартакиады ГТО профессиональных образовательных организаций;
· Для школ Ярославля и Ярославской области – муниципальный этап смотра-конкурса на лучшую постановку работы по внедрению комплекса ГТО;
· Для самых маленьких жителей Ярославля – фестиваль ГТО «Младше всех» и конкурс детского творчества, посвященного возрождению ВФСК ГТО.
Ждем вас на каждом событии! Делитесь своими фото и впечатлениями в социальных сетях с хэштегами #ГТО76 и #ПодтяниськдвижениюГТО!
ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ – не только полезное упражнение, которое необходимо выполнять как можно чаще, но и один из основных нормативов комплекса ГТО!
Тест выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Необходимо выполнить максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей). Для выполнения испытания вам необходим партнер, который будет удерживать ноги за ступни и голени.
Основные ошибки при выполнении испытания:
отсутствие касания локтями бедер (коленей);
отсутствие касания лопатками мата;
пальцы разомкнуты «из замка»;
смещение таза.
5 апреля 2018 года в Правительстве Ярославской области состоялось торжественное вручение знаков отличия ВФСК ГТО сотрудникам органов исполнительной власти Ярославской области, которые являются членами созданного в 2017 году спортивного клуба Правительства региона.
В ноябре 2017 года в рамках создания спортивного клуба прошел первый Фестиваль ГТО, участники выполняли зальные виды испытаний ГТО, а также бег на короткую и длинную дистанции, плавание, метание. По итогам Фестиваля 24 его участникам Приказом Министерства спорта Российской Федерации были присвоены золотые, серебряные и бронзовые знаки отличия ГТО.
Знаки отличия ГТО были вручены сотрудникам департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике, департамента общественных связей, департамента государственного и жилищного надзора, департамента труда и социальной поддержки населения и других органов исполнительной власти региона.
Золотые знаки отличия вручил заместитель директора департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике области Дмитрий Ведьмедев, а серебряные и бронзовые - Посол ГТО Ярославской области, олимпийский чемпион Александр Соколов. Значкистам также были вручены подарочные издания с говорящим названием «ГТО – мы продолжаем движение!».
Сегодня мы подробно рассмотрим, как правильно выполнять обязательное силовое упражнение комплекса ГТО – СГИБАНИЕ-РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ!
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 45 ГРАДУСОВ, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или контактной платформы высотой 5 см.), затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 с, продолжить выполнение испытания.
Основные ошибки при выполнении испытания:
нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»;
отсутствие фиксации на 1 с исходного положения;
разновременное разгибание рук.