Готов к труду и обороне

14 апреля 2018 года в легкоалетическом манеже «Ярославль» состоится первый в Ярославской области Фестиваль ВФСК ГТО «Младше всех», в котором примут участие дошколята и первоклашки со всего Ярославля!

Участники Фестиваля попробуют свои силы в зальных видах испытаний комплекса ГТО: бег на короткую дистанцию, челночный бег, наклон вперед, прыжок в длину с места, подтягивание, сгибание-разибание рук.

Также в ходе Фестиваля будут награждены победители и призеры конкурса детского творчества «ГТО глазами детей».

Одно из основных испытаний комплекса ГТО, который довольно часто бывает полезен в реальной жизни (особенно весной, в пору больших луж!) – ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА!

При выполнении прыжка в длину с места толчком двумя ногами участнику предоставляются три попытки; в зачет идет лучший результат.

Региональный центр тестирования ГТО Ярославской области (Спортивный клуб «Буревестник-Верхняя Волга») поздравляет администраторов мест тестирования, которые отметили свой День Рождения в марте:

Друзья, сегодня мы подводим итоги нашего большого конкурса репостов, посвященного 4-летию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!!!

И вот наши победители:

1 место – Аня Мандрик
2 место – Валерия Заплеталова
3 место – Артем Голубин

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Чтобы получить призы, напишите сообщение в нашу группу!
Спасибо всем участникам, совсем скоро ждите новых конкурсов!

#ГТО #ГТО76 #нормативыГТО #командаГТО #ГТОЯрославль #спорт #КомандаРоссии #КомандаГТО #ФестивальГТО #здоровье #готовктрудуиобороне #испытанияГТО #ЛицаГТО

Этот праздник берет свое начало от 23 августа 2013 года, когда Генеральная Ассамблея ООН единогласно приняла решение отмечать 6 апреля как Международный день спорта. Официальное название Дня — Международный день спорта на благо развития и мира (International Day of Sport for Development and Peace).

Эта дата была выбрана по двум причинам. 6 апреля в 1896 г. в Афинах (Греция) состоялось открытие первых современных Олимпийских игр, а также в 1922 г. в этот же день было подписано первое в истории соглашение Международной организации труда и Международного олимпийского комитета, направленное на то, чтобы сделать спорт доступнее для трудящихся.

На официальном сайте www.gto.ru уже опубликованы планы мероприятий ГТО, которые будут проводиться в апреле 2018 года во всех регионах нашей страны.

На этот месяц в Ярославле и Ярославской области планируется следующее:

ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ – не только полезное упражнение, которое необходимо выполнять как можно чаще, но и один из основных нормативов комплекса ГТО!

Тест выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

5 апреля 2018 года в Правительстве Ярославской области состоялось торжественное вручение знаков отличия ВФСК ГТО сотрудникам органов исполнительной власти Ярославской области, которые являются членами созданного в 2017 году спортивного клуба Правительства региона.

В ноябре 2017 года в рамках создания спортивного клуба прошел первый Фестиваль ГТО, участники выполняли зальные виды испытаний ГТО, а также бег на короткую и длинную дистанции, плавание, метание. По итогам Фестиваля 24 его участникам Приказом Министерства спорта Российской Федерации были присвоены золотые, серебряные и бронзовые знаки отличия ГТО.

» «

Сегодня мы подробно рассмотрим, как правильно выполнять обязательное силовое упражнение комплекса ГТО – СГИБАНИЕ-РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ!

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 45 ГРАДУСОВ, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.