11.04.2018
Самые маленькие жители Ярославля выполнят нормы ГТО

14 апреля 2018 года в легкоалетическом манеже «Ярославль» состоится первый в Ярославской области Фестиваль ВФСК ГТО «Младше всех», в котором примут участие дошколята и первоклашки со всего Ярославля!

Участники Фестиваля попробуют свои силы в зальных видах испытаний комплекса ГТО: бег на короткую дистанцию, челночный бег, наклон вперед, прыжок в длину с места, подтягивание, сгибание-разибание рук.

Также в ходе Фестиваля будут награждены победители и призеры конкурса детского творчества «ГТО глазами детей».

10.04.2018
"Рецепты" ГТО: Прыжок в длину

Одно из основных испытаний комплекса ГТО, который довольно часто бывает полезен в реальной жизни (особенно весной, в пору больших луж!) – ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА!

При выполнении прыжка в длину с места толчком двумя ногами участнику предоставляются три попытки; в зачет идет лучший результат.

Участник имеет право:

·         при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;

·         использовать полностью время, отведенное на подготовку и выполнение прыжка (обычно на испытание отводится 1 минута).

Основные ошибки при выполнении испытания:

·         заступ за линию отталкивания или касание ее;

·         отталкивание с предварительного подскока;

·         отталкивание ногами поочередно;

·         использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;

·         уход с места приземления назад по направлению прыжка.

09.04.2018
C Днем Рождения!

Региональный центр тестирования ГТО Ярославской области (Спортивный клуб «Буревестник-Верхняя Волга») поздравляет администраторов мест тестирования, которые отметили свой День Рождения в марте:

Мавричева Татьяна Юрьевна (7 марта)
Малышкина Ольга Анатольевна (18 марта)
Ригин Александр Владимирович (28 марта)
 

Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой жизненной энергии, оптимизма и успехов в вашей профессиональной деятельности, счастья и благополучия вам и вашим близким!
Пусть Вам сопутствует удача во всех добрых начинаниях!

06.04.2018
ВНИМАНИЕ! ИТОГИ КОНКУРСА!

Друзья, сегодня мы подводим итоги нашего большого конкурса репостов, посвященного 4-летию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!!! 📣📣📣

И вот наши победители:

1 место – Аня Мандрик
2 место – Валерия Заплеталова
3 место – Артем Голубин

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! 👏👏👏

Чтобы получить призы, напишите сообщение в нашу группу!
Спасибо всем участникам, совсем скоро ждите новых конкурсов!

#ГТО #ГТО76 #нормативыГТО #командаГТО #ГТОЯрославль #спорт #КомандаРоссии #КомандаГТО #ФестивальГТО #здоровье #готовктрудуиобороне #испытанияГТО #ЛицаГТО

06.04.2018
6 апреля - Международный день спорта на благо развития и мира

Этот праздник берет свое начало от 23 августа 2013 года, когда Генеральная Ассамблея ООН единогласно приняла решение отмечать 6 апреля как Международный день спорта. Официальное название Дня — Международный день спорта на благо развития и мира (International Day of Sport for Development and Peace).

Эта дата была выбрана по двум причинам. 6 апреля в 1896 г. в Афинах (Греция) состоялось открытие первых современных Олимпийских игр, а также в 1922 г. в этот же день было подписано первое в истории соглашение Международной организации труда и Международного олимпийского комитета, направленное на то, чтобы сделать спорт доступнее для трудящихся.



Спорт является одним из инструментов образования, развития и мира, способствует укреплению сотрудничества, солидарности, терпимости, понимания и социальной интеграции на местном, национальном и международном уровнях. Именно по этой причине Организация Объединенных Наций предложила всем государствам, организациям системы ООН и в первую очередь Бюро Организации Объединенных Наций по спорту на благо развития и мира, а также международным, региональным и национальным спортивным организациям, гражданскому обществу, включая неправительственные организации и частный сектор, и всем другим заинтересованным сторонам отмечать Международный день спорта и способствовать повышению осведомленности о нем.

Спортивный клуб «Буревестник – Верхняя Волга» поздравляет всех жителей Ярославля и региона с этим замечательным праздником! Желаем быть спортивными, энергичными и здоровыми!
 

05.04.2018
Уважаемые участники тестирования по комплексу ГТО!

На официальном сайте www.gto.ru уже опубликованы планы мероприятий ГТО, которые будут проводиться в апреле 2018 года во всех регионах нашей страны.

На этот месяц в Ярославле и Ярославской области планируется следующее:

·         Для прошедших тестирование по комплексу ГТО в 2017 году – торжественное вручение заслуженных знаков отличия ГТО;

·         Для учащихся колледжей Ярославля и Ярославля – тестирование по комплексу ГТО в рамках Спартакиады ГТО профессиональных образовательных организаций;

·         Для школ Ярославля и Ярославской области – муниципальный этап смотра-конкурса на лучшую постановку работы по внедрению комплекса ГТО;

·         Для самых маленьких жителей Ярославля – фестиваль ГТО «Младше всех» и конкурс детского творчества, посвященного возрождению ВФСК ГТО.

Ждем вас на каждом событии! Делитесь своими фото и впечатлениями в социальных сетях с хэштегами #ГТО76 и #ПодтяниськдвижениюГТО!

05.04.2018
Ярославский торгово-экономический колледж участвует в Спартакиаде ГТО

Сегодня, 5 апреля, к Спартакиаде ГТО профессиональных образовательных организаций присоединился Ярославский торгово-экономический колледж. Более 100 студентов приняли участие в выполнении зальных видов испытаний комплекса ГТО.
 
Показав высокие результаты выполнения тестов, ребята принесут дополнительные баллы своему учебному заведению, и это повысит их шансы на победу в общем зачете Спартакиады.

05.04.2018
«Рецепты ГТО»: Поднимание туловища

ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ – не только полезное упражнение, которое необходимо выполнять как можно чаще, но и один из основных нормативов комплекса ГТО!

Тест выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Необходимо выполнить максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей). Для выполнения испытания вам необходим партнер, который будет удерживать ноги за ступни и голени.

Основные ошибки при выполнении испытания:

отсутствие касания локтями бедер (коленей);

отсутствие касания лопатками мата;

пальцы разомкнуты «из замка»;

смещение таза.

 

05.04.2018
Членам спортивного клуба Правительства Ярославской области торжественно вручили знаки отличия ГТО

5 апреля 2018 года в Правительстве Ярославской области состоялось торжественное вручение знаков отличия ВФСК ГТО сотрудникам органов исполнительной власти Ярославской области, которые являются членами созданного в 2017 году спортивного клуба Правительства региона.

В ноябре 2017 года в рамках создания спортивного клуба прошел первый Фестиваль ГТО, участники выполняли зальные виды испытаний ГТО, а также бег на короткую и длинную дистанции, плавание, метание. По итогам Фестиваля 24 его участникам Приказом Министерства спорта Российской Федерации были присвоены золотые, серебряные и бронзовые знаки отличия ГТО.

Знаки отличия ГТО были вручены сотрудникам департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике, департамента общественных связей, департамента государственного и жилищного надзора, департамента труда и социальной поддержки населения и других органов исполнительной власти региона. 

Золотые знаки отличия вручил заместитель директора департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике области Дмитрий Ведьмедев, а серебряные и бронзовые - Посол ГТО Ярославской области, олимпийский чемпион Александр Соколов. Значкистам также были вручены подарочные издания с говорящим названием «ГТО – мы продолжаем движение!».

04.04.2018
«Рецепты ГТО»: Сгибание-разгибание рук

Сегодня мы подробно рассмотрим, как правильно выполнять обязательное силовое упражнение комплекса ГТО – СГИБАНИЕ-РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ!

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 45 ГРАДУСОВ, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи.

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или контактной платформы высотой 5 см.), затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 с, продолжить выполнение испытания.

Основные ошибки при выполнении испытания:

нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»;

отсутствие фиксации на 1 с исходного положения;

разновременное разгибание рук.

3  | 4  | 5  | 6  | 7  |  8 | 9  | 10  | 11  | 12  | 13